اعراض التشتت عند الأطفال – رحلة لفهم العلامات التحذيرية والسلوكيات الشائعة

يُعد اضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه (ADHD) اضطرابًا عصبيًا شائعًا يُصيب الأطفال والمراهقين.

يتميز هذا الاضطراب بصعوبة التركيز والتحكم في السلوك، وقد يُواجه الأطفال المصابون بـ ADHD صعوبات في التعلم والعمل والعلاقات الاجتماعية.

ما هي اعراض التشتت عند الأطفال؟

التشتت أو فقدان الانتباه هو اضطراب يصيب الأطفال ويؤثر على قدرتهم على التركيز والانتباه. يمكن أن يكون التشتت عند الأطفال مشكلة متسببة في القلق للأهل والمعلمين، وقد يؤثر على أدائهم الأكاديمي والاجتماعي. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض أعراض التشتت عند الأطفال وكيفية التعامل معها:

1. صعوبة التركيز:

الأطفال المصابون بالتشتت يجدون صعوبة في الانتباه والتركيز لفترات طويلة، ويمكن أن يكونوا سريعي الانشغال بالأشياء الأخرى بسهولة.

2. التشتت الذهني:

قد يكون الأطفال متشتتين ذهنيًا، حيث ينتقلون بسرعة من مهمة إلى أخرى دون الانتهاء منها، ويكونون غير قادرين على التركيز على مهمة واحدة في وقت واحد.

3. النسيان المتكرر:

يمكن أن يعاني الأطفال المصابون بالتشتت من نسيان الأشياء بسرعة، بما في ذلك المهام المدرسية والتعليمات المنزلية.

4. الاندفاع والنشاط الزائد:

تظهر الأطفال المصابون بالتشتت غالبًا بمستوى عالٍ من النشاط والاندفاع، ويبدو أنهم لا يستطيعون الجلوس بدون حركة لفترات طويلة.

5. الصعوبة في التنظيم:

قد يكون من الصعب على الأطفال المصابين بالتشتت تنظيم الوقت وإدارة المهام، وقد يظهرون صعوبة في إكمال الأعمال المدرسية أو الأنشطة المنزلية.

6. التحديات الاجتماعية:

يمكن أن يؤثر التشتت على العلاقات الاجتماعية للأطفال، حيث قد يجدون صعوبة في الاستماع والمشاركة في المحادثات مع الآخرين.

التعامل مع التشتت عند الأطفال:

• توفير بيئة مهيأة للتعلم والعمل تساعد على التركيز، مثل إزالة الانشغالات وتحديد أوقات محددة للتعلم.
• استخدام تقنيات التنظيم والتنظيم مثل جدولة المهام واستخدام القوائم للمساعدة في تنظيم الوقت والأنشطة.
• تقديم الدعم والتشجيع المستمر للطفل، والتركيز على نقاط القوة والمهارات الفردية.
• التواصل مع المعلمين والمختصين للحصول على المساعدة والدعم اللازم لتلبية احتياجات الطفل في المدرسة والمنزل.

فهم أعراض التشتت عند الأطفال وتقديم الدعم والتوجيه المناسب يمكن أن يساعد الطفل على تجاوز التحديات وتحسين قدراته في التركيز والانتباه.

تنقسم اعراض التشتت عند الأطفال (ADHD) إلى ثلاث فئات رئيسية:

• أعراض عدم الانتباه:
  • صعوبة في التركيز أو الانتباه للمهام.
  • سهولة الانشغال بسهولة بأشياء أخرى.
  • صعوبة في اتباع التعليمات.
  • فقدان الأشياء بسهولة.
  • نسيان الأشياء بسهولة.
• أعراض فرط النشاط:
  • النشاط المفرط أو الحركة الدائمة.
  • صعوبة في الجلوس ساكنًا.
  • الكلام المفرط.
  • مقاطعة الآخرين أثناء التحدث.
  • صعوبة في الانتظار في الدور.
• أعراض الاندفاع:
  • التصرف دون التفكير في العواقب.
  • اتخاذ قرارات متسرعة.
  • صعوبة في الانتظار في الدور.
  • مقاطعة الآخرين أثناء التحدث.

ما هي أنواع اضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه (ADHD)؟

يُصنف اضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه (ADHD) إلى ثلاثة أنواع رئيسية:

• النوع الغالب على السلوك: يتميز هذا النوع من اضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه بأعراض فرط النشاط والاندفاع.
• النوع الغالب على عدم الانتباه: يتميز هذا النوع من اضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه بأعراض عدم الانتباه.
• النوع المشترك: يتميز هذا النوع من اضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه بأعراض كل من فرط النشاط وعدم الانتباه.

ما هي العلامات التحذيرية لاضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه (ADHD) عند الأطفال؟

تشمل العلامات التحذيرية لاضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه (ADHD) عند الأطفال ما يلي:

• صعوبة في التركيز أو الانتباه للمهام.
• سهولة الانشغال بسهولة بأشياء أخرى.
• صعوبة في اتباع التعليمات.
• فقدان الأشياء بسهولة.
• نسيان الأشياء بسهولة.
• النشاط المفرط أو الحركة الدائمة.
• صعوبة في الجلوس ساكنًا.
• الكلام المفرط.
• مقاطعة الآخرين أثناء التحدث.
• صعوبة في الانتظار في الدور.
• التصرف دون التفكير في العواقب.
• اتخاذ قرارات متسرعة.
• صعوبة في التعلم في المدرسة.
• صعوبة في تكوين صداقات.
• مشاكل في السلوك في المنزل أو المدرسة.

ما هي الأسباب المؤدية إلى اضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه (ADHD) عند الأطفال؟

لا يوجد سبب واحد محدد لاضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه (ADHD) عند الأطفال، ولكن يُعتقد أنه ناتج عن مزيج من العوامل الوراثية والبيئية.

تشمل العوامل الوراثية التي تُؤدي إلى الإصابة بـ ADHD ما يلي:

• تاريخ العائلة: إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من ADHD، فمن المرجح أن يُصاب به الطفل أيضًا.
• التغيرات الجينية: تم ربط بعض التغييرات الجينية بـ ADHD.

العوامل البيئية المؤدية إلى الإصابة باضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه (ADHD) عند الأطفال:

استكمالًا لما سبق، تشمل العوامل البيئية التي قد تُؤدي إلى الإصابة باضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه (ADHD) عند الأطفال ما يلي:

• التعرض للرصاص: يُعد التعرض للرصاص في مرحلة الطفولة من العوامل البيئية التي تُزيد من خطر الإصابة بـ ADHD.
• التعرض للكحول والمخدرات: يمكن أن يُؤدي التعرض للكحول والمخدرات أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية إلى زيادة خطر الإصابة بـ ADHD لدى الطفل.
• الإهمال أو سوء المعاملة: يمكن أن يُؤدي الإهمال أو سوء المعاملة في مرحلة الطفولة إلى زيادة خطر الإصابة بـ ADHD.
• العيش في بيئة ملوثة: يُعتقد أن العيش في بيئة ملوثة بالهواء أو الضوضاء قد يُزيد من خطر الإصابة بـ ADHD.
• نقص التغذية: يُعتقد أن نقص بعض العناصر الغذائية، مثل الحديد والزنك، قد يُؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بـ ADHD.

من المهم ملاحظة أن هذه العوامل البيئية لا تُسبب ADHD بشكل مباشر، ولكنها قد تُزيد من خطر الإصابة به.

يُعتقد أن ADHD ناتج عن مزيج من العوامل الوراثية والبيئية، وتلعب هذه العوامل دورًا مترابطًا في تطويره.

إذا كنت قلقًا بشأن احتمال إصابة طفلك بـ ADHD، فمن المهم التحدث إلى طبيب الأطفال.

يمكن للطبيب تقييم طفلك وتحديد ما إذا كان يعاني من ADHD، ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

العلاج الفعال لـ ADHD:

يُعد العلاج الفعال لـ ADHD أمرًا ضروريًا لمساعدة الأطفال على التعامل مع الأعراض وتحسين نوعية حياتهم.

تشمل خيارات العلاج ما يلي:

• العلاج السلوكي: يُساعد هذا النوع من العلاج الأطفال على تعلم كيفية التحكم في سلوكهم وتحسين تركيزهم.
• العلاج الدوائي: يمكن استخدام بعض الأدوية للمساعدة في تقليل أعراض ADHD، مثل المنشطات والتحفيزات غير المنشطة.
• التغييرات في نمط الحياة: يمكن أن تُساعد بعض التغييرات في نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم، في تحسين أعراض ADHD.

مع العلاج المناسب، يمكن للأطفال المصابين بـ ADHD أن يعيشوا حياة ناجحة وسعيدة.